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枸杞子的作用與功效是什么?吃枸杞有什么好處和功能?

已解決 懸賞分:0 - 解決時間 2014-10-21 10:38
?經常看到有人用枸杞子泡開水或者煲湯,就聽說能補身體,吃了對身體好,但不知道枸杞子的作用與功效是什么?吃枸杞都有些什么好處和功能?
回答最好能詳細點。
 
125 次關注     提問者: 匿名  
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?  枸杞子是茄目茄科枸杞屬(Lycium)植物枸杞的果實,也稱作枸杞、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子等,枸杞的嫩葉稱枸杞頭,常見種類為枸杞(Lycium chinense Miller),而主要的藥用種類為寧夏枸杞(Lycium barbarum L.)。目前的研究表明,枸杞具有降血糖、明目、提高機體免疫力、保肝、抗疲勞、抗疲勞、增加記憶等功能。經收集整理,可總結為以下十七大功能:
 
  一:有降血糖的作用
 
  大量科學研究發現,枸杞提取物中含有胍的衍生物,對糖尿病大鼠有顯著而持久的降糖作用,能夠升高血清胰島素水平,修復受損傷的胰島細胞,使糖耐量增強。生活中可以作為糖尿病人的非常不錯的保健品。雖然枸杞能降血糖,但卻不適宜大量食用,因為枸杞成品的含糖量是非常高的,不能因其有降糖作用而一次大量服用。正確的食用方法是小劑量長期服用。通常,健康的成年人每天吃20g左右比較合適,對于治療,每天可吃30g左右。
 
  二:有明目的作用
 
  枸杞提取物中含有的枸杞多糖,具有防治糖尿病視網膜病變、防治白內障等功效;枸杞提取物中含有的枸杞類胡蘿卜素具有保護視網膜中央凹的視錐細胞作用。枸杞子擅長明目,所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也常用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
 
  三:有提高機體免疫力,增強機體適應調節能力的作用
 
  食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵御病邪的侵害。有增強機體對各種有害刺激的適應能力的作用。
 
  四:有降血脂、治療高血壓的作用
 
  動物藥理實驗研究發現,枸杞子可降低大鼠血中膽固醇,有輕微抗家兔實驗性動脈粥樣硬化形成的作用。有臨床研究表明:其降三酰甘油及B一脂蛋白的療效與氯貝丁酯相似,降膽固醇的療效優于氯貝丁酯,且無氯貝丁酯的諸多不良反應。食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量,減輕和防止動脈硬化,治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
 
  五:有保肝、抗脂肪肝的作用
 
  枸杞子具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞的新生。
 
  六:有抗疲勞作用
 
  枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量,提高人體活力,有抗疲勞的作用。
 
  七:有增強記憶的作用
 
  枸杞子具有改善大腦的功能,增強人的學習記憶能力。
 
  八:有增強造血功能的作用
 
  枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。
 
  九:有延緩衰老的作用
 
  枸杞子為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
 
  十:有提高肌體的適應性的作用
 
  枸杞子能提高人體的適應性防御功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
 
  十一:有美容肌膚的作用
 
  很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效,對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
 
  十二:有壯陽、提高男性的性功能的作用
 
  作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
 
  十三:有治療男性不育癥的作用
 
  枸杞子對于少精癥有提高精子數目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育癥。
 
  十四:有緩解過敏性炎癥的作用
 
  枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼出血等癥狀有緩解作用,這些作用是通過調節內分泌實現的。
 
  十五:有抗癌作用
 
  枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。試驗研究發現:枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
 
  十六:有治療肥胖癥的作用
 
  每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。
 
  十七:有治療慢性肝炎、肝硬化的作用
 
  枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。
[我來評論]   回答者: 匿名   2014-10-21 10:37   
提問者對答案的評價:
好的,謝謝幫助!


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